受训经历

2018年接受儿童希望救助基金会的志愿者培训，陪伴和支持有心理问题的青少年；
2019年参加存在主义线下团体小组，在成人团体中训练人际关系动力的敏锐度；
2020年—2023年，连续三年专注于萨提亚家庭治疗流派的学习成长，发展出家庭系统观和人性观的视角去看待和解决家庭中存在的问题；
2022年起开始精神分析长程学习，从曾奇峰初级精神分析训练营到精神分析取向长程咨询实务系统，持续向人格结构工作方向深度学习成长中；
期间接受过EFT情绪处理技术、NLP技术、绘画技术、叙事疗法等技术训练，为咨询师实战工作储备了丰富的技能支持；
目前已累计个案1000个，接受个人督导和团体督导累计500小时。

工作经历：

在心理学领域深耕多年，拥有多年线下心理机构从业经验。线下从业经历，让我有机会深入接触各个年龄阶段的孩子，熟悉他们独特的心理特征。尤其是在青春期孩子的心理问题，如厌学、早恋、焦虑、抑郁等方面积累了大量宝贵的个案经验。 
受益于我的受训背景，我擅长从家庭系统、家庭动力的独特视角，分析并解决家庭中存在的各种问题模式。通过观察家庭成员间的互动方式、权力结构以及情感流动，精准定位问题所在，并提供切实可行的解决方案。同时，我在带领父母实现个人成长、疗愈原生家庭创伤、修复重建夫妻关系方面，也拥有众多成功案例。

擅长领域：

1、情绪与压力管理：处理焦虑、抑郁、愤怒等情绪困扰，改善睡眠问题，帮助应对考试、工作及生活压力

2、学习与职业发展：解决注意力不集中、学习动力不足等问题，提供学业与职业规划指导，改善社会适应能力

3、人际关系建设：改善社交焦虑、关系紧张等问题，提升沟通能力，促进健康的人际互动

4、行为问题干预：针对网络沉迷、赌博等问题，提供专业矫正方案，重建健康生活方式

5、家庭关系修复：处理亲子关系问题，改善家庭沟通，修复原生家庭创伤

6、婚恋与性心理：帮助建立健康的婚恋观念，处理情感困扰及性心理问题

7、个人成长支持：协助探索人生意义，明确价值观，促进自我认知与发展