受训经历：

系统学习行为认知疗法、催眠疗愈、心理咨询技巧及专业知识、原生家庭创伤疗愈、亲密关系父母效能训练、及青少年网络成瘾、个人成长、全人格教育学等
参与个人成长：非暴力沟通、OH卡牌、情绪疗愈、 家族系统排列、小物件排列、情绪管理及女性成长等课程

工作经历：

从事心理学工作多年，主要从事青少年家庭教育，亲密关系及个人成长，情绪管理与疏导，亲子关系、亲密关系及孩子厌学、早恋、沉迷电子产品等青少年生理.心理.思想.科学干预指导等经验丰富。

擅长领域：

1、情绪管理与心理调适：专业处理抑郁、焦虑、强迫、双相情感障碍等情绪困扰，帮助改善情绪调节能力，重建心理平衡

2、学业与职业发展：解决学习效率低下、考试压力大等学业问题，提供职业规划与发展指导，改善职场适应能力

3、家庭关系修复：调整亲子关系，处理原生家庭创伤，改善家庭成员间的沟通与互动模式

4、人际关系建设：克服社交恐惧、人际敏感等困扰，提升沟通技巧与人际交往能力

5、成瘾行为干预：针对沉迷电子产品、网络游戏、物质滥用等问题，提供专业矫正方案

6、婚恋与情感指导：处理亲密关系问题，帮助建立健康的婚恋观念与交往模式

7、压力管理与应对：提供专业压力管理指导，帮助应对学业、工作及生活压力

8、个人成长支持：通过自我认知提升、内在动力激发等方法，促进个人全面发展