受训经历：

系统的学习心理学及心理咨询技巧及专业知识；参加个人成长小组；李鸣老师精神分析长程培训；巴林特小组；参与个人成长、原生家庭创伤疗愈，父母效能训练，亲密关系，及青少年网络成瘾的学习；经常参加个人成长、体验和情绪管理课程的学习。

工作经历：

主要从事青少年家庭教育，亲密关系及个人成长，情绪管理咨询工作，对家庭教育，亲子关系，亲密关系及孩子成长过程中的厌学，早恋，电子产品等等常见问题具有很多丰富的经验。

擅长领域：

1、情绪管理与心理调适：专业处理焦虑、抑郁等情绪困扰，改善无意义感、动力缺失等问题，帮助建立情绪平衡能力

2、学习与职业发展：解决学习动力不足、注意力不集中等学业问题，提供职业规划指导，改善社会适应能力

3、家庭关系修复：改善亲子沟通，处理原生家庭创伤，化解代际冲突，重建健康的家庭支持系统

4、人际关系建设：克服社交焦虑、沟通障碍等问题，提升人际交往能力，改善人际关系质量

5、成瘾行为干预：针对沉迷电子产品、网络游戏等问题，提供专业矫正方案，重建健康生活方式

6、婚恋与情感指导：处理早恋困扰、亲密关系障碍等问题，促进建立健康的婚恋观念

7、个人成长与价值观探索：协助自我认知与发展，处理价值观困惑，促进心理素质全面提升