受训经历：

参与中国心理学会心理咨询师培训
系统学习家庭教育心理学、家庭婚姻、个人成长、认知心理学、六大人格，催眠，等疗愈方法治疗
主修课程:心理学基础，发展心理学，人格心理学，认知心理学，变态心理学，心理评估与诊断，心理咨询技术，团体心理辅导，情绪心理学
专业发展:目前不定期参加培训，与心理学领域最新发展保持同步

工作经历：

从事心理咨询工作多年，针对 原生家庭创伤与疗愈、埋怨父母原生家庭留下阴影。 工作中敏感、人际关系处理不好。 对人生迷茫，在家躺平，无动力。
线上咨询工作累计接待1000+线下个案500+。
有丰富的个体咨询及团体咨询经验;常年开展家庭教育指导师的培训，有效的帮助家长解决成长过程中遇到的各种困扰。

擅长领域：

1、情绪管理与心理调适：专业处理焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰，帮助改善无意义感、自卑恐惧等心理状态，重建情绪平衡能力

2、学业与职业发展：解决注意力不集中、厌学等学业问题，提供职业规划与兴趣分析，改善社会适应能力

3、人际关系建设：改善社交焦虑、沟通障碍等问题，提升人际交往能力，克服社交恐惧

4、家庭关系修复：处理亲子关系紧张、原生家庭创伤，重建健康的家庭支持系统

5、压力管理与睡眠改善：帮助应对考试、工作等各类压力，改善睡眠质量问题

6、行为问题干预：针对沉迷游戏、网络成瘾等问题，提供专业矫正方案

7、婚恋与价值观探索：处理情感困扰，协助建立健康的婚恋观念，探索人生意义

8、个人成长支持：通过专业引导，促进各年龄段人群的自我认知与发展