受训经历：

系统接受过基础心理学、普通心理学、教育心理学、发展心理学、社会心理学、行为矫正学等学科学习，熟练运用萨提亚治疗系统，意象对话，精神分析，家庭治疗，绘画疗法，认知行为、短程焦点解决，ACT接纳承诺疗法，黄仕明生生不息教练二年制系统课程等。融合西方心理学和中国传统文化，形成自己的咨询风格。对于内在探索有扎实的基础和深刻的领悟。

工作经历：

十五年实战经验(2010~今)
1.帮助学生解决心理难题
服务于*区党群社区服务中心，专门处理:
考前焦虑/学生人际关系/青春期情绪失控等
每年为700+中高考学生缓解心理压力
2.家庭矛盾化解专家
成功辅导800多组家庭，典型问题包括:
夫妻冲突，亲子矛盾，沉迷手机、厌学等等
3.紧急心理危机处理
处理过100+起社区家庭危机事件，例如:
突发家庭变故(重病/离世)后的心理支持家庭亲子肢体冲突 学生霸凌事件心理疏导
4.帮助上万名学生提升学习成绩
开发一套独到的提升学习动力以及学习方法的技巧，无数成绩不理想而困扰的学生以及家长受益
开展上百场家庭教育讲座

擅长领域：

1、情绪管理与心理调适：帮助处理焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰，改善无意义感、动力缺失等心理状态，重建情绪平衡能力

2、学业与职业发展：解决注意力不集中、学习动力不足等学业问题，提供职业规划指导，改善社会适应能力

3、人际关系建设：改善社交恐惧、人际紧张等问题，提升沟通能力，增强社交自信

4、家庭关系修复：处理亲子关系冷漠、疏远等问题，促进原生家庭和解，重建健康的家庭支持系统

5、行为问题干预：针对沉迷电子产品、网络成瘾等问题，提供专业矫正方案，重建规律生活方式

6、压力管理与睡眠改善：帮助应对学业、工作及生活压力，改善睡眠质量问题

7、个人成长支持：提升自我价值感，缓解无力感，促进各年龄段人群的全面发展

8、家庭系统重建：通过家庭系统治疗，调整家庭动力，促进家庭成员共同成长