受训经历：

2017-至今师从央视心理访谈客座专家，学习弟子班课程、心理学专业课程；
2017-2022年师从中科院陈怡筠教授、性教育专家胡萍老师、央视心理访谈客座专家周正教授等学习家庭教育系统课程，包含两性关系、性教育、财商培养、优势教育、人格培养、行为矫正、人际关系等综合课程；
2017-2021年师从国内优秀老师学习NLP（神经语言程序学）成长课程、情绪处理课程
2022-2024年师从国内优秀老师学习个人成长课程、金钱关系课程、家庭幸福力教练课程、人类图解读课程
2023-2024年学习P.E.T父母效能训练课程

工作经历：

家庭教育课程讲师：受邀家庭教育平台、学校、医院、机构、工作室等进行线上线下家庭教育课程讲授上百场；
心理咨询数年耕耘：陪伴数百家庭解决困扰，收获幸福
家庭陪伴师：手把手指导，帮助困境中的人解答问题，重拾信心，收获希望。

擅长领域：

1、情绪管理与心理调适：帮助处理焦虑、抑郁、自卑等情绪困扰，改善无价值感、动力缺失等心理状态

2、人际关系建设：改善社交焦虑、沟通不畅等问题，提升社交能力与自信心

3、学习与职业发展：解决注意力不集中、厌学等问题，提供职业规划与发展指导

4、行为习惯培养：帮助建立良好的学习及生活习惯，提升自我管理能力

5、个人成长支持：协助探索自我价值，进行深度自我认知与发展规划

6、婚恋与性心理：提供科学的性教育指导，处理早恋困扰及恐婚等问题

7、财商教育与生活管理：培养健康的金钱观念，提升独立生活能力

8、睡眠问题改善：专业指导改善入睡困难、早醒等睡眠质量问题