受训经历：

2010年参加实践家教育集团学习money&you 数字密码，人的天赋特长等,多次公司复训，做三年义工。
2020-2021年参加国家心理咨询师理论和实践培训项目，并获得国家三级心理咨询师证书
2021年参加德瑞姆应用心理学院培训一年，并获得了家庭教育指导师
2022年参加叙事疗法治疗课程学习三个月。
2021-2022年参加中国智慧工程研究院培训两年，并取得了高级生涯规划师证
2023年参加河南道本师道研究院两年，陈鹏宇老师的线下课程培训，持续系统的学习家庭教育，并参与实践体验。（组织线下沙龙活动，进社区宣讲家庭教育做义工两年多）。
2023-2025年持续进行心理咨询师个人成长体验，团体成长，个案督导

工作经历：

25年工作经验
1.2000年曾经创业，和老公共同经营一家IT公司，公司规模也做到年营业额将近亿元，公司人数一百多人。当时负责公司员工的个人情绪问题，职场人际关系问题，家庭问题，个人职业规划等。
2.成功培养两个孩子，大儿子已工作，上市公司区域经理，年薪30万＋，定居杭州。小女儿就读郑州四中高中部【天明班】。2022年起和学校心理辅导中心老师一起参与学校学生心理健康辅导，团体活动，组织家长参与线下读书会。
3.心理咨询师
个人咨询，个人自我探索，心理创伤处理，青少年心理咨询，家庭咨询，婚姻情感咨询，咨询总时长500+小时。
4.家庭教育指导师
辅导家长处理亲子关系矛盾，了解孩子各个阶段的心理发展特征及任务，孩子叛逆问题，亲子关系问题，孩子早恋，成瘾性问题等。
5.生涯规划师
2023年起帮助100多个同学做学业规划，顺利升入理想的高中，自己孩子一分不差的完成中考计划，考进理想的学校班级。

擅长领域：

一、情绪情感（焦虑，抑郁，自卑，恐惧）
二、青少年心理健康问题（学习压力大，抗挫能力低，注意力不集中，厌学，厌世，抑郁焦虑情绪，沉迷游戏，亲子关系问题，早恋问题，心理创伤）
三、人际关系问题（社交焦虑，社交障碍）
四、强迫（强迫思维，强迫行为）
五、睡眠障碍（入睡困难，早醒，多梦）
六、职业发展规划（升学问题，职业生涯规划）