受训经历：

2006年于医学院学习神经生物解剖学等医学知识
2010年于中国人民解放军联勤保障部队第九九零医院临床实习
2011年正式入职中国人民解放军联勤保障部队第九九零医院临床医学
2018年于加拿大橡树心理咨询中心系统学习依恋理论并成为依恋关系指导师
2019年于偏远农村留守儿童学校做心理老师
2021年复训加拿大橡树心理咨询中心依恋理论
2022年于深圳凯途同创继续深入学习心理咨询
2023年跟随恩师王江霞进行团体体验成长
2024年加入蓝天卢林儿童青少年动力性心理治疗

工作经历：

·2011年-2014年
在中国人民解放军联勤保障部队第九九零医院做临床医学工作
·2015年-2017年
在深圳某三甲医院做儿童青少年心理咨询工作
·2018年-2019年
在偏远农村留守儿童学校做心理老师（运用心理学依恋理论疗愈一个班级的孩子，效果卓越）
·2020年与加拿大等国内外众多知名心理学家一起组织疫情下的养育支持热线累积帮助1000+组家庭的父母和孩子
·2020年-至今
在雅方做心理咨询师、家庭教育指导师（个案咨询时长累计超5000+小时）

擅长领域：

①不工作：职业规划缺失，存在工作回避、适应障碍，及无收入衍生的经济依赖问题
②不社交：社交焦虑与回避，社交技能不足，存在权威恐惧、人际恐惧，及依赖虚拟社交替代现实社交的情况
③不恋爱：恋爱意愿缺失，存在亲密关系障碍、婚恋观偏差，及因自我认知、性心理问题回避恋爱的现象
④情绪管理：受焦虑、抑郁、无意义感困扰，因内耗或对抗内卷选择躺平，弱化工作、社交、恋爱等动力
⑤人际关系：与父母沟通不畅、怨恨父母，或因权威关系冲突，反推不工作、不社交、不恋爱的行为
⑥压力与身心适应：负性事件引发压力，伴失眠、躯体不适，因婚前或情感压力进一步回避恋爱、工作
⑦不良行为：沉迷游戏、短视频等替代现实需求，衍生网贷、赌博等风险行为，及吸烟喝酒等健康隐患
⑧价值观：将不恋爱、不结婚当作非理性 “独立”，或过度追求 “绝对自由”，排斥工作和社交的束缚