受训经历：

*系统学习人本心理学流派，认知心理学流派，自体心理学流派，及精神分析心理学流派
*系统学习《普通心理学》《应用心理学》《发展心理学》基础知识
*个人体验，督导时常超600＋小时，不断带着理论实践在生活中，为自己的人格打下夯实的基础
*参加正念冥想放松系统的学习培训
*深耕亲子关系调适，亲密关系与家庭心理建设
*深耕婚姻家庭关系研究与指导聚焦情感心理领域的系统性分析与干预

工作经历：

1.线下个案咨询超500+小时
2.成功辅导300组家庭，典型问题包括（孩子叛逆，锁门，拒绝沟通，沉迷手机，厌学等）
3.在多所初高中担任心理老师，专门处理考前焦虑失眠/同学关系矛盾/青春期情绪失控等
4.开过30多场家长课堂，怎么和孩子聊成绩不吵架，发现孩子早恋怎么办，立规矩孩子不抵触的技巧
5.处理过50＋起校园危机事件，例如：学生自伤行为干预，霸凌事件等心理疏导

擅长领域：

1.职业规划（兴趣分析，自我认识，不上班，不适应)
2.人际关系（人际紧张，社交焦虑，沟通不畅，害怕权威）
3.情绪管理（焦虑，抑郁，强迫，无意义感，躺平内卷）
4.价值观问题（不谈恋爱，不结婚，不要孩子）
5.压力管理（睡不着，负性事件压力，情感压力，婚前压力，工作适应不良）
6.婚恋问题（不会沟通，不会交往，同性恋问题）