受训经历：

2003年开始从事家庭教育、亲子关系等的学习与实践
2008年受训后考取《国家二级心理咨询师职业资格证书》
2010年-2016年系统学习《正面管教》、《亲密之旅》、《家长教练堂》等课程
2017年-2019年系统学习《EFT情绪聚焦治疗连续培训》、《EFFT情绪聚焦家庭疗法》
2019年参加《王智弘-心理咨询与治疗专业伦理培训》
2019年参加《林文采-萨提亚亲子关系工作坊》
2020年参加中国心理学会《情绪管理师》培训
2021年参加《中德模式青少年家庭治疗系统培训》
2021年参加《心理动力学取向咨询师团体培训》
2022年学习《壹心理-CBT普及计划》
2023年参加《临床心理评估专业培训》
2023年-2024年参加《壹心理一年制家庭治疗实务培训》
2024年-2025年参加《沈家宏-系统动力式家庭治疗连续培训》
2024年-2025年参加《许维素-焦点解决短期治疗系统课程·青少年咨询方向》
2025年参加《仇剑崟-精神分析取向心理治疗研讨班》
2017年至今持续接受注册督导师督导

工作经历：

①2004年至今，从事线上线下咨询工作，临床经验二十年，帮助了一万多例家庭，深耕家庭关系的研究与指导，聚焦情感心理领域的系统性分析与干预；
②2017后，专注于家庭教育心理咨询工作，深耕亲子关系的调适与家庭成员心理建设；
③2023年-2024年，前往市级医院心理门诊及病房进修学习，接触并帮助了大量寻求医治的青少年及成人家庭；
④2024年-2025年，前往高校心理服务中心，针对大学生群体开展心理疏导与家庭教育指导，助力学子顺利完成学业等；
⑤疫情期间，积极投身公益，成为由清华大学心理学系和北京幸福公益基金会联合成立的“抗击疫情、心理援助”心理热线的线上心理咨询志愿者，并评为“最美云上逆行人”称号。

擅长领域：

一、职业规划（兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会等）
二、人际关系（人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、挑战权威等）
三、情绪管理（焦虑、抑郁、强迫、无意义感、躺平、内卷、无动力等）
四、价值观问题（不谈恋爱、不结婚、不要孩子、求佛修道等）
五、压力管理（失眠、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作适应不良等）
六、婚恋问题（不会沟通、不会交往、同性恋问题、性心理、恐婚等）
七、怨恨父母（和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家等）
八、不正当行为（网贷、赌博、酗酒、沉迷游戏等）