受训经历：

1、系统完成中国心理卫生协会心理咨询师认证培训并取得证书
2、多次参加国内知名老师心理咨询精讲班课程，系统学习心理咨询实用技术。
3、系统学习家庭教育指导(高级)培训
4、系统学习李明老师叙事疗法课程，累计完成超过500课时的系统培训。
5、深耕研习萨提亚家庭治疗模式、结构式家庭治疗技术。
6、系统学习认知行为疗法（CBT疗法）、正念减压疗法、精神分析心理学及人本主义心理学，以整合式心理学理论解决工作中的不同情况
7、系统学习内驱力激发和学习能力培养系统课程，参与儿童青少年心理发展研修班。
8、持续系统学习成人心理咨询的理论体系与实操技能。

工作经历：

1、2013年开始系统学习家庭教育和心理学知识。
2、2019年深耕婚恋家庭关系研究与指导，聚焦情感心理领域的系统性分析与干预。
3、从事心理咨询工作至今累计完成5000+小时个体及家庭咨询；
   开展心理讲座50+场，为成年子女及家长提供由浅入深的理论知识指导。
4、现任核心咨询师，在成人心理干预、婚姻家庭关系领域积累了丰富的实战经验。

擅长领域：

①职业规划(兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会等)
②人际关系(人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、挑战权威等)
③情绪管理(焦虑、抑郁、强迫、无意义感、躺平、内卷、无动力等)
④价值观问题(不谈恋爱、不结婚、不要孩子、喜欢求佛修道等)
⑤压力管理(睡不着、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作适应不良等)
⑥婚恋问题(不会沟通、不会交往、同性恋问题、性心理、恐婚等)
⑦怨恨父母(和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家)
⑧不正当行为(网贷、赌博、沉迷游戏、吸笑气、吸烟喝酒等)