受训经历：

2016年
参加人社部国家级心理咨询师证书培训，取得职业资格认证

2017年
3-8月：系统学习沙盘游戏技术（开封大学心理学院）

6月：参加北京大学田宝伟教授高级沙盘游戏研修班（郑州）
全年：每周于开封市第五人民医院心理科学习，参与巴林特小组、精分读书会、案例督导组、完形教育沙龙等

2018年
6月：完成希望24热线河南中心危机干预志愿者培训
11月：参加上海国际华人心理学应用大会

全年：持续参与开封市第五人民医院心理科案例督导及技能培训

2019年
5月：担任开封大学大学生心理剧比赛评委；获开封市中小学心理健康教育优质课评比奖项
6月/12月：参加第一届、第二届儿童心理教育技术展示培训会（郑州）
10月：学习SER整合性心理干预技术（郑州大鸿心理干预中心）
11月：参与新时代青少年生涯教育研讨会（郑州大学）
12月：获河南省第八届中小学心理健康教育优质课观摩资格
启动课题：主持《沙盘游戏影响高中生价值观形成的实践研究》（十三五规划课题）

2020年
2-4月：完成清华大学抗疫心理公益项目（200课时）
6月：参加中国完型教育《情绪管理》体验工作坊（郑州）
7-9月：全国中小学心理健康教育教师网络培训示范班（100课时）
9-11月：学习青少年厌学矫正技术、心理测评与诊断技能（郑州人本心理研究院）
11月：获学校“生涯规划师”认证（成都第41期培训）
3月至今：持续通过“咨询师之家”平台参与国内外专家案例督导（100+课时）

2021年
6月：完成《焦点解决短期治疗（SFBT）高级培训》（郑州）
持续课题研究：沙盘游戏课题结题并获认证

2022年
5-9月：取得高效率学习训练师认证
7-10月：完成全国中小学心理健康教育教师网络培训（100课时）

2023年
2-5月：参与河南省青少年心理健康教育志愿服务培训；获《生命场景疗法》认证
5-9月：取得催眠疗愈技术认证
5月：获中国青少年研究中心心理健康指导师、家庭教育指导师双认证
7-10月：完成全国中小学心理健康教育教师网络培训（100课时）
案例成果：《高中生考试焦虑干预报告》获河南省心理健康教育典型案例三等奖
4月：被聘为开封市心理学会委员（任期5年）

2024年
1月至今：学习《大六人格卡牌》《考试心态指导》《学习动力提升》等专项课程（120课时，进行中）
6-8月：研习中医心理与耳穴身心疗法
7-9月：完成高途心理《儿童青少年心理咨询》系统课程（120课时）
9-11月：学习OH卡牌技术、脑波仪使用与分析技术（进行中）

工作经历：

·任区青少年心理健康辅导中心主任和高中心理健康教师工作10年有余；
·区青少年辅导中心个案咨询，个案咨询达2000小时以上，咨询涉及中小学生、残疾青少年、成人、老年人等各种群体；
·疫情期间被省市团委、妇联等单位特邀为公益心理援助咨询师；
·曾经被开封大学、开封高中、社会福利院、二师附小特邀为心理咨询师；经常受邀去各个学校开展青少年心理健康讲座、中高考减压赋能和心理危机干预等活动。
·个人专业擅长精神分析、认知疗法、催眠疗愈、沙盘游戏、OH卡牌、大六人格卡牌、曼陀罗绘画疗愈、笔迹分析、各种团体游戏等方式开展个体咨询和团体辅导。

擅长领域：

一、职业规划（兴趣分析、性格分析、多元智能、自我认知、不上班等）
二、人际关系（人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、自卑胆怯、不适应社会等）
三、情绪管理（焦虑、抑郁、恐惧、强迫、无意义感、无价值感、躺平内卷、无动力等）
四、价值观问题（不谈恋爱、不结婚、不要孩子、不出门等）
五、压力管理（负性事件、过往创伤、情感压力、吃不好睡不着、睡眠障碍、婚前压力、工作适应不良等）
六、婚恋问题（不会沟通、不善交往、同性恋问题、恐婚等）
七、父母关系（和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家等）
八、不正当行为（网贷、赌博、沉迷游戏、烟瘾酒瘾等）