受训经历：

2016年参加国家三级心理咨询师培训考试
2017年参加国家二级心理咨询师培训考试
2017年参与个人成长班学习
2017年参加精神分析初级班学习
2017年参加家庭教育培训
2018年至今参加长期个人成长班学习
2018年参加心理咨询师基本功培训
2019年至今参加精神动力长程培训
2019年接受热线及危机干预培训
2020年参加全国心理学家大会
2022年参加全息绘画分投射分析专业技能培训
2022年参加家庭教育心理顾问培训项目
2022年参加全国社工师考试培训
2022年参加认知行为学习
2023年参加倾听师培训
2024年参加情感教练学习

工作经历：

*2016年至今，一直不忘初心，在心理学领域不断学习，实践，深耕。
*帮助深陷心理困扰的年轻人解决职场压力问题，社交压力，人际沟通等问题。
*助力中年父母解决亲子关系问题，孩子学业问题，交友问题等。
*解决夫妻关系问题
*2017年开始在机构接心理热线，每月固定接受督导，连续被评为优秀接线员。
*2020年有过个人短期执业经验
*2018年开始做心理咨询至今，并定期接受督导，多次被评为优秀心理咨询师

擅长领域：

一、情绪管理：焦虑、抑郁、双相、强迫带来的情绪问题
二、心理问题：缺乏动力、躺平不工作、无法独立生活、社恐
三、压力管理：考前压力、职场压力、情感压力、生活压力、社交压力
四、人际关系：各种人际关系的改善和调整
五、自我成长：情绪管理能力、抗压能力、应对问题的能力、社交力等