受训经历：

1、1994年9月之前学习传统养生辟谷术、正念观想、身心健康养生等修炼技术。
2、1994年9月-2001年9月辞职后在奥资外企跟着七十多岁心理咨询师郝董学习正念观想以及闭关训练，心理咨询操作技术学习，身心健康传统技术，每年大量户外超过三个月以上拓展磨砺训练。
3、2009年咨询师三级+二级培训学习考取国家三级心理咨询师证
4、2009-2015人社部心理咨询师师资培训学习获取证书，从师曾奇峰，丛中老师系统学习精神分析，朱建军老师学习意象对话及个人成长训练，吴锡娟叙事疗法，台湾杨明磊博士身心微语言等学习，台湾童玉娟老师艺术及绘画疗愈，美国麦克幸福婚姻积极心理学，人本，认知行为疗法，催眠，沙盘，辨证行为疗法，舞动身心表达艺术疗愈，家排，萨提亚，音乐疗法，短期焦点解决，婚恋指导，个人成长，团体训练，工作坊等。
5、2013年考证获取国家二级心理咨询师证书。
6、2021年国培网学习家庭教育指导师，考证获得家庭教育指导师证书。
7、2022-2025年线上受训加州大学脑科学家洪兰博士儿童大脑科学养育学习，李中莹老师线上简快疗法课，吉利根博士催眠三代线上课，女性成长等线上课。

工作经历：

1、1990-1994年陕西某学院教师工作。
2、1994年9月-2001年9月辞职后在奥资外企工作。
3、2001-2009年公司老板回澳公司停办之后，自己开身心健康以及正念观想，音乐治疗，辟谷训练技术综合工作室，期间办过服装厂两年。
4、2009-2017年在郑州某心理职业培训学校和工作。
5、2013年-至今河南卫视八套《婚姻/百姓调节》心理专家以及调节现场心理咨询师上百期。
6、2017-2022年自己继续个人心理咨询，辟谷训练，音乐治疗，正念观想训练等工作。
7、2022-至今在线上做心理咨询师及疗愈专家。
8、2025年4月8号-2025年9月5日由于责任承担带着几位朋友家几个阿斯伯格以及脑功能发育问题孩子在某专业感统注意力脑力训练馆进行感统以及注意力训练。

擅长领域：

一、职业规划（兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会等)
二、人际关系(人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、挑战权威等)
三、情绪管理(焦虑、抑郁、强迫、无意义感、躺平、内卷、无动力等)
四、价值观问题(不谈恋爱、不结婚、不要孩子、求佛修道等
五、压力管理(睡不着、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作适应不良等)
六、婚恋问题(不会沟通、不会交往、同性恋问题、性心理、恐婚等)
七、怨恨父母(和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家、离家出走)
八、不正当行为(网贷、赌博、沉迷游戏、吸笑气、服用雌性激素，吸烟喝酒等)
九、人际关系问题（自我关系，亲子关系，亲密关系，家庭关系）
十、成人（自我发展不完善，心智化问题，强迫症，情绪障碍，心境障碍，睡眠障碍,分离转换障碍，人格解离、性服务者，同性恋多性恋）
十一、成人非住院（情绪障碍、情感障碍、边缘人格障碍、分离转换障碍，非住院精神分裂康复等）对家长的咨询指导