受训经历：

2010 年起，系统研习精神分析
2011年参加认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法、家庭治疗、沙盘游戏治疗、艺术治疗（音乐、绘画、舞动）
2012年，参加四川省心理协会调研中心培训
2013年参加《危机干预专项培训》，接受过国际知名心理治疗师的督导
2014年参加易经与心理学相结合学习培训
2015年参加国际知名心理治疗师的督导与培训
2016年参加认知行为疗法专家郭召良的学习CBT核心技术培训
2017年师从家庭治疗大师萨尔瓦多.米纽钦的弟子学习家庭系统治疗
2018年针对意向对话系统化的学习并参加个人成长的学习培训
2019年接受国内知名资深专家的冥想、催眠学习培训
2024 年被聘请为中国管理科学研究院客座教授
2020年至今 一直跟随国内知名资深专家学习研究并从事原生家庭创伤的疗愈

工作经历：

深耕教育与心理服务领域十多年，聚焦家庭关系疗愈及家庭成员创伤疗愈，积累了丰富的家校协同与家庭心理干预经验。
1、2008年--2015年在某公办高中担任心理老师，并兼任教职工的心理健康评测工作，在一线教育中重点关注家庭支持需求，深耕亲子关系疗愈工作。
2、2016年--2021年成立个人心理工作室，专注家庭系统治疗和亲子关系的支持，形成系统化家庭干预方案；以改善亲子关系为核心，通过调整家庭相处模式、优化沟通方式，打破代际传递影响，疗愈原生家庭创伤，从根源解决家庭互动中的核心问题；为家庭提供针对性指导，助力家庭构建良性支持体系；在习惯养成、亲子矛盾调解等方面积累了丰富实战经验，充足的个人心理体验时长。
3、2021年至今 雅方心理咨询，专注于家庭教育与心理支持领域，聚焦成年子女家庭系统赋能，为家长提供更精准的指导与家庭关系优化方案。

擅长领域：

一、职业发展（兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会、职场人际关系、职业规划等）
二、情绪与心理问题（抑郁、焦虑、强迫、恐惧、情绪失控、无意义感、躺平、无动力等）
三、人际关系（人际紧张、社交困难、沟通不畅、权威恐惧、挑战权威等）
四、价值观问题（不恋爱、不结婚、不生子、对同性更倾慕等）
五、压力管理（睡觉困难、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作不适应压力等）
六、婚恋问题（不会沟通、不会交往、同性恋问题、性心理、恐婚等）
七、家庭问题（夫妻矛盾、婆媳关系、亲子教育、家庭系统失衡等）
八、怨恨父母（和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家等）
九、不正当行为（网贷、赌博、沉迷游戏、吸笑气、烟瘾、酒瘾等）
十、创伤与成长（童年创伤、重大事件创伤修复，个人成长与潜能开发等）