受训经历：

【专业基础】
河南心理咨询实战技能(主修发展心理学与应用心理学方向)，完成
心理咨询伦理、青少年心理发展、家庭治疗等核心课程体系
【文化整合能力】
系统研习国学传统文化
女性智慧成长体系课程
系统学习夫妻关系与家庭动力学
修习财商思维和金钱关系课程
【国际主流疗法认证】
国家心理卫生协会心理咨询基础培训项目 持证持续专业发展
萨提亚模式:获【某国际认证机构】初阶治疗师资格，重点学习家庭沟通雕塑技术
CBT认知行为疗法:通过【中国心理协会认知行为治疗专业委员会】
标准课程认证
绘画心理分析与疗愈:通过【中国心理学会心理标准与服务研究委员】专业课程认证
家庭系统排列:完成【国内某知名机构】160+小时导师培训，掌握代际创伤干预技术
金钱关系学习：通过跟随贺岭峰老师学习金钱关系、积极心理学相关知识，梳理健康金钱观念，掌握积极心理学核心理论
重点研究方向:传统文化技术与现代心理咨询的结合应用。
构建一个“文化有根、关系有爱、个人有价值、现实有弹性”的家庭生态系统。

工作经历：

10年实战经验(2016-今)
2016年-2020年深耕婚恋家庭关系研究与指导，聚焦成年子女在情感心理、社会适应领域的系统性分析与干预，重点关注成年子女不工作、不社交、不恋爱等现象的成因分析与应对。
2020年后专注于家庭教育心理咨询工作，深耕成年子女与家庭互动中的关系调适及家庭心理建设，针对成年子女不工作、沉迷网络、躺平啃老等问题提供专业支持。
2021年9月-2025年5月走进企事业单位给员工做积极乐观心态公益讲座100+场，定期参与【某知名机构】团体督导。
解决了800+成年子女不工作、不社交、不恋爱等问题个案。

擅长领域：

长期专注于成人个体心理咨询，青少年心理成长咨询、人际关系咨询、职业规划咨询、亲密关系咨询、婚姻家庭咨询、情绪情感等咨询。
助力来访者处理原生家庭创伤、改善亲密关系、缓解学业与职场压力，引导其构建健康心理模式，提升心理韧性，更好地适应生活与社会。
一、情绪困扰管理 (焦虑、抑郁、躺平、情绪低落、自我认同感低、长期压力等情绪)
二、人际关系(人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、情感创伤等）
三、怨恨父母(亲子关系差：不沟通、不联系、不回家、憎恨父母)
四、婚恋问题(同性恋问题、性心理、恐婚、不恋爱、不结婚、不要孩子等）
五、职业规划(兴趣分析、自我认知、职业倦怠、职业转型等)
六、压力管理(睡不着、负性事件压力、情感压力、婚姻压力、工作适应压力等)
七、不正当行为(网贷、赌博、沉迷游戏、吸烟喝酒等)