受训经历：

2006年系统学习心理咨询理论及技能获得国家二级心理咨询师证书；
2007年至2008年跟随许小安老师系统学习青少年心理咨询，认知行为治疗；
2009年至2010年跟随姬天舒老师学习了绘画咨询初阶、中阶、高阶，获得高级绘画咨询师；
2011年跟随台湾王志宏老师学习咨询伦理初阶；
2013年系统学习沙盘治疗，家庭系统治疗；
2015年至2025年先后学习音乐治疗，舞动治疗，催眠疗愈，叙事疗法，焦点疗法，中国传统文化学习。

工作经历：

2007年到2010年与导师一起培训了几十位专业咨询技能成熟的心理咨询师迈进心理咨询行业，同时成人个案咨询及家庭系统咨询累计1500+小时
2011至2020年累计成人个案咨询及辅导家庭个案2000+，同时持续开办家庭教育父母培训讲座600余场，家长成长沙龙300余场
2011年至今开始为当地武警部队官兵不定期做心理辅导讲座
2021至2025年在社区从事心理健康辅导，个案累计3000+小时

擅长领域：

①职业规划(兴趣分析、自我认识、不上班、不适应社会等)
②人际关系(人际紧张、社交焦虑、沟通不畅、害怕权威、挑战权威等)
③情绪管理(焦虑、抑郁、强迫、无意义感、躺平、内卷、无动力等)
④价值观问题(不谈恋爱、不结婚、不要孩子、喜欢求佛修道等)
⑤压力管理(睡不着、负性事件压力、情感压力、婚前压力、工作适应不良等)
⑥婚恋问题(不会沟通、不会交往、同性恋问题、性心理、恐婚等)
⑦怨恨父母(和父母不沟通、不联系、憎恨父母、不回家)
⑧不正当行为(网贷、赌博、沉迷游戏、吸笑气、吸烟喝酒等)